Soepel door de overgang
De overgang is voor vele vrouwen een heftige tijd. Schommelde hormonen, vage klachten. Niet lekker in je vel zitten. Er wordt je verteld dat het er allemaal bij hoort.
Wat als ik je meer kan vertellen over hoe het ook anders kan, zachter, liefdevoller voor jezelf en met veel minder heftige klachten. Wat als ik je ga leren hoe je van de overgang en menopauze een periode van groei en ontwikkeling maakt.
Soepel door de overgang
Van de circa 1,2 miljoen vrouwen in de overgang heeft 80 procent er in meer of mindere mate last van. Maar dat kan anders. Hoe maak je van de overgang geen achteruitgang?
De top 5 van klachten zijn: nachtzweten, opvliegers, verlies van jeugdigheid en schoonheid, een droge vagina en geen zin meer om te vrijen.
En dan hebben veel vrouwen ook te maken met: zwaarder worden, verdwijnende tailles, stijve gewrichten, slecht slapen, vergeetachtigheid, stemmingswisselingen, depressie, vermoeidheid, vaginale infecties, droge huid en meer rimpels, haargroei op de vreemdste plaatsen.
Van de circa 1,2 miljoen vrouwen in de overgang heeft 80 procent er in meer of mindere mate last van.
Het lijkt een onvermijdelijk gegeven: de overgang is een groot zwart gat waar je als vrouw nu eenmaal in terecht komt. Een enkeling weet het ogenschijnlijk fluitend te omzeilen. Maar veel positieve verhalen zijn er niet.
Wat als ik je zeg dat het kan: soepel door de overgang. Zonder of met milde klachten, met minder droefenis en met minder narigheid. Er is een ander spoor, een paadje dat nog maar weinig westerse vrouwen kennen.
Dit is erg Interessant, voor álle vrouwen.
Niet alleen als je al in de overgang bent of ‘het eraan zit te komen’, maar ook als het nog een ver-van-je-bedshow is en zelfs als je het al lang en breed achter je hebt gelaten.
Het trainen van je eigen seksuele energie brengt zoveel levensvreugde terug.