De kunst van het niet-doen
wu-wei: doen door niet te doen.
We moeten van onszelf zoveel, een liefhebbende partner zijn, een goede moeder zijn, een leuke vriendin in de vriendengroep. Ons huis en tuin moet op orde zijn. We moeten een goede baan.
En ook nog sporten, ontspannen en plezier hebben.
En dan lijkt dit ook allemaal niet te lukken, het kan anders.
De kunst van het niet-doen
Je herkent het wel, je bent moe, altijd te druk, je hebt te veel ballen om hoog te houden?
De kunst van het niet-doen kan je zomaar de oplossing aanreiken. In balans tussen yin en yang, het vrouwelijke en het mannelijke principe in jezelf, beweeg je heel natuurlijk mee in je werk, relaties en het leven zelf.
Ik kan je meer vertellen hoe je je creativiteit moeiteloos laat stromen en dingen naar je toe laat komen, in plaats van erachteraan jagen uit overlevingsdrang. Ik kan je meer vertellen over veiligheid voelen in jezelf, meer ontspanning en loslaten wat je niet (meer) nodig hebt. Op deze manier ga je leren ont-moeten, en meer leven vanuit overgave, dit gaat zoveel rust geven.
LOSLATEN
Wat loslaten niet is:
Loslaten is niet vergeten of ontkennen wat er gebeurd is.
Loslaten is niet de gevolgen bagatelliseren.
Loslaten is niet jezelf vernederen.
Loslaten is niet ontkennen dat je gekwetst en beschadigd bent.
Loslaten is – niet een zwaktebod.
Loslaten is niet jezelf ongelijk geven.
Loslaten is niet het eens zijn met wat iemand deed of juist naliet.
Loslaten is niet het goed praten van verkeerd gedrag.
Loslaten is niet “het” maar goed vinden.
Loslaten is niet zeggen dat het niet meer uitmaakt.
Niet loslaten is maar blijven hopen op een beter verleden…
Wat loslaten wel is:
Loslaten is onvoorwaardelijke liefde voor jezelf.
Loslaten is je zelf bevrijden van angst, woede, wrok, haat en pijn.
Loslaten is machteloosheid toegeven.
Loslaten is de situatie voor jezelf zo goed mogelijk maken.
Loslaten is groeien en kiezen voor leven in het nu.Loslaten is afstand nemen.
Loslaten is de verantwoording nemen voor je eigen geluk.
Loslaten is besluiten geen slachtoffer meer te zijn.
Loslaten is alle hoop op een beter verleden laten varen en besluiten gelukkig te zijn.
Bron van Wijsheid